Mire jó a magas antioxidáns tartalmú Amla?

Az amla egy lombhullató fa, amely akár 6-9 méter magasra is megnő. A amla fa általában Indiában és Nepálban nő, ezért hívják indiai vagy nepáli egresnek is. A legtöbb antioxidánst tartalmazó gyümölcs az indiai egres vagy más néven amla, melynek szárított és porított termését használhatjuk fel. Ez a magas antioxidáns tartalma teszi az amlát az [...]