Hajhullás terhesség és szoptatás idején

/, Fejbőr, Hajhullás, Hajnövesztés/Hajhullás terhesség és szoptatás idején
  • hajhullás terhesség

Hajhullás terhesség és szoptatás idején

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A szerencsésebbek nem győzik begyűjteni a bókokat fényes és egészséges hajkoronájuk miatt terhességük idején. Mások számára a fésülködés és a hajmosás valódi rémálom a várandósság alatt: a csapból, a párnáról, a szőnyegről csomókban szedik össze a kihullott hajszálakat.
Arról már nem is beszélve, hogy a hajuk kezelhetetlenné válik.

Hogyan csökkenthető minimálisra a hajhullás terhesség és szoptatás idején?
Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat!

Ez áll a háttérben…

A hajhullás terhesség alatt a nők 40-50 %-át érinti, és legtöbbször a várandósság első öt hónapjában szembesülnek a kellemetlen tünetekkel. Ennek egyik oka, hogy ebben az időszakban a szokásosnál több hajszál kerül nyugalmi fázisba a hormonális változások miatt. Gyakran okoz még problémát az ásványi anyag- és vitaminhiány is.
A haj ritkulása a szoptatás első hónapjaiban ugyancsak normális jelenség. A nők döntő többsége már a gyermek első születésnapjára visszanyeri korábbi hajsűrűségét.

hajhullás terhesség

Tanácsok, praktikák

  • Ha a hajhullás terhesség ideje alatt túlzott mértékűnek látszik, feltétlenül beszéljen háziorvosával vagy nőgyógyászával. Ebben az esetben érdemes hormonvizsgálatot kérni, és a hormonszintet rendszeresen ellenőrizni. A hajhullás terhesség alatt utalhat pajzsmirigy problémára vagy éppen gyulladásra is.
  • Ügyeljen az étkezésre! Fogyasszon minél több flavonoidot és antioxidánst tartalmazó gyümölcsöt, zöldséget (dió, eper, alma, zeller, spenót, padlizsán, petrezselyem, fehérrépa, vöröshagyma). Ezek védik a hajhagymákat, és serkentik a haj növekedését. Fontos, hogy elegendő B-, C-, E-vitamin, cink, vas és folsav jusson a szervezetbe. Érdemes a terhesség alatt táplálék-kiegészítő készítményeket (terhesvitaminokat) is beszerezni.
  • Minőségi alapanyagokból készült, natúr sampont és balzsamot használjon. A káros anyagokat tartalmazó „hagyományos” samponok tovább roncsolják, törékenyebbé, gyengébbé teszik a hajat. Hajmosás után javasolt a kondicionáló használata is.
  • Szerezzen be széles fogú fésű! Ezzel könnyebben megszabadulhat a csomóktól, és minimalizálható vele a haj károsodása.
  • Ne hordjon copfot, kontyot!
  • Kerülje a hajvasalót, elektromos hajgöndörítőt a további károsodások megelőzése miatt!
  • Érdemes felkeresni a fodrászt, és egy új fazont, az eddiginél rövidebb frizurát vágatni. Ez azért is előnyös, mert a szülést követő első hónapokban az újdonsült anyuka nem igazán jut majd el a fodrászhoz.

Kismamák, anyukák további hasznos tanácsokat olvashatnak, nem csak hajápolással kapcsolatban az anyanet.hu a kreatív, hasznos, praktikus magazin oldalán.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/1″][vc_separator type=”space” height=”30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_facebook type=”button_count”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_googleplus annotation=”bubble”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

Közzétette | 2016-06-13T12:26:13+00:00 június 10th, 2015|Kategória Blog, Fejbőr, Hajhullás, Hajnövesztés|Címkék: , |0 hozzászólás

Hagyj üzenetet

A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. további információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close