Hajhullás terhesség és szoptatás idején - Esszencia Natúr

Hajhullás terhesség és szoptatás idején

/, Fejbőr, Hajhullás, Hajnövesztés/Hajhullás terhesség és szoptatás idején
  • hajhullás terhesség

Hajhullás terhesség és szoptatás idején

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A szerencsésebbek nem győzik begyűjteni a bókokat fényes és egészséges hajkoronájuk miatt terhességük idején. Mások számára a fésülködés és a hajmosás valódi rémálom a várandósság alatt: a csapból, a párnáról, a szőnyegről csomókban szedik össze a kihullott hajszálakat.
Arról már nem is beszélve, hogy a hajuk kezelhetetlenné válik.

Hogyan csökkenthető minimálisra a hajhullás terhesség és szoptatás idején?
Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat!

Ez áll a háttérben…

A hajhullás terhesség alatt a nők 40-50 %-át érinti, és legtöbbször a várandósság első öt hónapjában szembesülnek a kellemetlen tünetekkel. Ennek egyik oka, hogy ebben az időszakban a szokásosnál több hajszál kerül nyugalmi fázisba a hormonális változások miatt. Gyakran okoz még problémát az ásványi anyag- és vitaminhiány is.
A haj ritkulása a szoptatás első hónapjaiban ugyancsak normális jelenség. A nők döntő többsége már a gyermek első születésnapjára visszanyeri korábbi hajsűrűségét.

hajhullás terhesség

Tanácsok, praktikák

  • Ha a hajhullás terhesség ideje alatt túlzott mértékűnek látszik, feltétlenül beszéljen háziorvosával vagy nőgyógyászával. Ebben az esetben érdemes hormonvizsgálatot kérni, és a hormonszintet rendszeresen ellenőrizni. A hajhullás terhesség alatt utalhat pajzsmirigy problémára vagy éppen gyulladásra is.
  • Ügyeljen az étkezésre! Fogyasszon minél több flavonoidot és antioxidánst tartalmazó gyümölcsöt, zöldséget (dió, eper, alma, zeller, spenót, padlizsán, petrezselyem, fehérrépa, vöröshagyma). Ezek védik a hajhagymákat, és serkentik a haj növekedését. Fontos, hogy elegendő B-, C-, E-vitamin, cink, vas és folsav jusson a szervezetbe. Érdemes a terhesség alatt táplálék-kiegészítő készítményeket (terhesvitaminokat) is beszerezni.
  • Minőségi alapanyagokból készült, natúr sampont és balzsamot használjon. A káros anyagokat tartalmazó „hagyományos” samponok tovább roncsolják, törékenyebbé, gyengébbé teszik a hajat. Hajmosás után javasolt a kondicionáló használata is.
  • Szerezzen be széles fogú fésű! Ezzel könnyebben megszabadulhat a csomóktól, és minimalizálható vele a haj károsodása.
  • Ne hordjon copfot, kontyot!
  • Kerülje a hajvasalót, elektromos hajgöndörítőt a további károsodások megelőzése miatt!
  • Érdemes felkeresni a fodrászt, és egy új fazont, az eddiginél rövidebb frizurát vágatni. Ez azért is előnyös, mert a szülést követő első hónapokban az újdonsült anyuka nem igazán jut majd el a fodrászhoz.

Kismamák, anyukák további hasznos tanácsokat olvashatnak, nem csak hajápolással kapcsolatban az anyanet.hu a kreatív, hasznos, praktikus magazin oldalán.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/1″][vc_separator type=”space” height=”30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_facebook type=”button_count”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][vc_googleplus annotation=”bubble”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]

Közzétette |2016-06-13T12:26:13+00:00június 10th, 2015|Kategória Blog, Fejbőr, Hajhullás, Hajnövesztés|Címkék: , |0 hozzászólás

Hagyj üzenetet

Oldd meg : *
30 + 3 =


Az oldal sütiket használ

Kérjük hagyd jóvá, ha elfogadod a sütik alkalmazását, amelyek segítik a felhasználói élmény fokozását.