A zsíros, korpás haj ápolására a citromfű teája és illóolaja is egyaránt felhasználható. Antibakteriális és fertőtlenítő hatása miatt jó hatással van a zsíros hajra és a korpára is.

A citromfű eredete

A citromfű fűszer és gyógynövényként egyaránt közismert növényünk. Évelő növény, Dél-Európában és a mediterrán vidékeken honos, Magyarországon termesztett növény. Könnyen felismerhető, mert ha leveleit összedörzsöljük az ujjaink közt az illata a citromra emlékeztet. Júliusban-augusztusban fehér virággal virágzik, ekkor gyűjtik leveleit a virágaival együtt.

 citromfű

A citromfű általános felhasználása

Fűszernövényként a levelét használhatod frissen és szárított formában is. Mártások, főzelékek, gyümölcslevesek, gyümölcssaláták, gomba-, hal-, szárnyas- és vadételek, fűszerecetek ízesítésére használhatod.

A desszertek és süteményeknek is friss ízt ad, a limonádék, a tea, a vaníliapuding ízesítésére és díszítésére is kiváló.

Gyógynövényként a levelét friss és szárított formában is felhasználhatod gyógytea készítésére.


Mire jó a citromfű?

  • Javítja az emésztést.
  • Gyomorrontás, gyomorsav túltengés, hányinger, puffadások ellen a teája kiváló.
  • Izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkent.
  • Általános görcsoldó, csökkenti a vérnyomást és a fejfájást.
  • Az ajakherpesz kezelésére is jó a vírusölő tulajdonsága miatt.
  • Antibakteriális és fertőtlenítő hatása miatt kiváló pattanások, csípések, sebek kezelésére.
  • Természetes nyugtató hatása van, a teája nyugtatja az idegeket, enyhíti az idegességet, oldja a depressziót, nyugtatja a szívideget.
  • Teája szabályozza a pajzsmirigy működését.
  • Fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén esténként egy pohár tea elfogyasztása javasolt.

 

 citromfű

Citromfű a hajápolásban

Antibakteriális és fertőtlenítő hatása miatt a zsíros és korpás hajra hajöblítőt készíthetsz belőle.

Két evőkanál szárított citromfű levelet 1 liter forrásban lévő vízzel önts le, hagyd állni 20 percig, majd szűrd le.

Ha már langyosra hűlt, add hozzá egy citrom kifacsart levét és ezzel öblítsd le a hajad utolsóként hajmosás után, a főzetet már nem kell kiöblíteni a hajából.

A citromfű illóolaját is felhasználhatod fertőzések esetén, bőrtisztítónak, bőrnyugtatónak. Dezodoráló, élénkítő hatása is van a fertőtlenítő és antibakteriális hatása mellett.

Ha zsíros és/vagy korpás a hajad, 100%-os citromfű illóolajat cseppenthetsz az otthon használt samponba hajmosás előtt, a zsírosodás és korpásodás csökkentésére.